米李子怎么弄好吃 米李子做法
12042024-09-29
大家好,关于战斧羊排怎么弄好吃窍门很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于战斧羊排怎么煎的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
主料:战斧羊排270g,面粉50g,面包渣100g,鸡蛋1个,圆葱碎5g,西芹碎5g
调料:盐2g,胡椒粉0.3g,俄力冈1g,橄榄油20g
做法
1、将战斧羊排用盐、胡椒粉、俄力冈、圆葱碎、西芹碎腌制入味后,醮面粉、拖蛋液、醮面包渣,做成棒锤形备用。
2、煎盘放橄榄油烧热,放入羊排煎炸金黄色至熟,取出装盘,配上炸土豆松、渍紫菜丝、煮胡萝卜果即可。
战斧羊排其实是羊肋骨部分的牛肉,经特定切法切出来,保留了肋骨和一部分肋条肉,很像一把斧头,斧柄就是羊肋骨,而斧头就是羊肋眼肉。
羊排是羊肉的肋条连着肋骨的肉,位置在羊头部和尾部之间左右两侧的骨头。羊排的脂肪覆盖率最好的一部分,肥瘦结合的非常好,质地松软,鲜嫩多汁,富含丰富的蛋白质、氨基酸等。每到入冬时节,就是吃羊排补气血的好时机。
扩展部分
羊排在每年冬季的时候都是人们会进补的食物,羊肉性烈,吃起来有大补功效,对于暖身益气有很好的效果,羊排是羊身上的肋骨部位的肉,肋条连着肋骨的肉,羊排的肉质是肥瘦相间,结合比例最好的部位,略微的肥肉让瘦肉吃起来口感更好。
羊排在中西餐中都用的非常广泛,比如涮羊排、烤羊排、爆炒羊排、红烧羊排、焖羊排以及西式煎羊排等等。羊排一般分为羔羊肋排、肋排粒、肋排条多种形式的产品进行售卖。
与羊排一样受人欢迎的羊部位还有羊腿肉,特别是羊腿的前部,位于颈部后,包括前胸和前腱子肉。羊胸肉嫩,宜用于红烧、扒肉,还可以炖肉、酱卤、炖煮等。
主料:战斧羊排270g,面粉50g,面包渣100g,鸡蛋1个,圆葱碎5g,西芹碎5g
调料:盐2g,胡椒粉0.3g,俄力冈1g,橄榄油20g
做法
1、将战斧羊排用盐、胡椒粉、俄力冈、圆葱碎、西芹碎腌制入味后,醮面粉、拖蛋液、醮面包渣,做成棒锤形备用。
2、煎盘放橄榄油烧热,放入羊排煎炸金黄色至熟,取出装盘,配上炸土豆松、渍紫菜丝、煮胡萝卜果即可。
用料:战斧羊排500克,土豆1~2个,红萝卜1个,迷迭香2~3根,洋葱半个,芹菜
(也可不用)2根,生抽2勺,老抽半勺或少许,盐2克或适量,白糖1克或适量,胡椒粉5克或适量,红葱酱或葱头适量,柱候酱半勺,辣椒孜然粉1勺或适量,白酒
(料酒)2~3勺,橄榄油
(或花生油)适量。
超简单的香烤战斧羊排的做法步骤:
1.将红萝卜,土豆切块,芹菜切段置于烤盘底部。羊排解冻,厨房纸吸干水分,与上述调料拌匀,最后加橄榄油或花生油,并放入切丝的洋葱一起腌制2小时以上。
2.从花盘里剪了三段迷迭香,不放也可以。我喜欢它的香味,煎牛排也喜欢放点。
3.把腌制好的羊排平铺在土豆块和胡萝卜块上面。烤盘包上锡纸,放入预热好的烤箱内。
4.烤箱200度预热20分钟,放入烤盘后,190度上下火烤30分钟。
5.烤30分钟后揭开锡纸,并把多余的水分倒掉
(这步很重要,否则烤肉会水汪汪的不香)。并在羊排骨上
(战斧把)包上锡纸。
6.洒上孜然粉,不用盖锡纸直接再放入烤箱200度上下火烤10分钟。取出翻面再洒少许孜然粉,同样200度上下火烤10分钟。
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