正良美食街的详细菜谱
1.红烧肉
材料:
- 五花肉 500克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 冰糖 3汤匙
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 清水适量
制作流程:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入焯水后的五花肉煸炒。
3. 加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮,翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,淹没五花肉。
5. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉熟软入味。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是红烧肉的汤汁拌饭,更是美味无比。
禁忌:
1.不要在早餐时食用红烧肉,以免影响消化。
2. 不要在手术后或生病时食用,以免对身体造成伤害。
2. 麻婆豆腐
材料:
- 豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 豆瓣酱 2汤匙
- 葱姜蒜适量
- 辣椒粉 适量
- 花椒粉 适量
- 清水适量
制作流程:
1.将豆腐切成小块备用。
2. 在锅中加入适量的清水,放入猪肉末煸炒至变色。
3. 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒粉、花椒粉,翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,煮至猪肉末熟透。
5. 将豆腐块放入锅中,翻炒均匀。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是喜欢川菜的人。
禁忌:
1.不要在早餐时食用麻婆豆腐,以免影响消化。
2. 不要在手术后或生病时食用,以免对身体造成伤害。
3. 葱爆羊肉
材料:
- 羊肉 100克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 2汤匙
- 酱油 2汤匙
- 冰糖 3汤匙
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 清水适量
制作流程:
1.将羊肉切成小块备用。
2. 在锅中加入适量的清水,放入羊肉、葱姜蒜、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮,翻炒均匀。
3. 加入适量的清水,淹没羊肉。
4. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉熟软入味。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是喜欢羊肉的人。
禁忌:
1.不要在早餐时食用葱爆羊肉,以免影响消化。
2. 不要在手术后或生病时食用,以免对身体造成伤害。
4. 酸辣汤
材料:
- 猪骨 1块
- 鸡骨 1块
- 鸡蛋 1个
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 香菜 适量
- 白胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水适量
制作流程:
1.将猪骨、鸡骨洗净备用。
2. 将鸡蛋打散备用。
3. 将生姜和大葱切成末备用。
4. 将香菜切成小段备用。
5. 在锅中加入适量的清水,放入猪骨、鸡骨和姜末、大葱末,煮沸后加入适量的盐和鸡精,煮10分钟。
6. 将汤滤去杂质,放回锅中,加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。
7. 加入白胡椒粉,继续煮5分钟。
8. 将汤盛入碗中,撒上香菜即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是喜欢酸辣汤的人。
禁忌:
1.不要在早餐时食用酸辣汤,以免影响消化。
2. 不要在手术后或生病时食用酸辣汤,以免对身体造成伤害。
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