(一)古代著名美食对联——《青玉案·元夕》
1.材料:
- 猪肉
(五花肉)500克
- 年糕200克
- 玉米面
(玉米粉)50克
- 大葱2根
- 姜1小块
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 白糖2汤匙
- 盐、胡椒粉适量
- 植物油适量
2. 制作流程:
1)将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去血水后捞出备用;
2)将年糕切成小块;
3)大葱、姜切成末;
4)热锅凉油,加入葱、姜炒香;
5)加入焯水后的五花肉块煸炒至变色;
6)加入料酒、生抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀;
7)加入年糕块翻炒均匀;
8)加入适量水
(水量以刚好没过年糕为准),大火烧开后转小火煮30分钟;
9)最后收汁,让年糕充分吸收酱汁即可。
3. 适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、小孩和素食者。
4. 禁忌:
1)猪肉忌与雀肉、芋头、葱、蒜、辣椒、牛奶、茶等食品一起吃;
2)猪肉不宜和鲤鱼、茄子、梨、柿子、胸闷、萝卜等水果一起食用;
3)猪肉烹调不当会有异味,食用前最好用开水烫一下。
(二)《红楼梦》中的美食——大观园红烧肉
1.材料:
- 五花肉500克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉适量
- 清水适量
2. 制作流程:
1)将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去血水后捞出备用;
2)葱姜蒜切末备用;
3)热锅凉油,加入葱姜蒜炒香;
4)加入焯水后的五花肉块煸炒至变色;
5)加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀;
6)加入适量清水
(水量以刚好没过五花肉为准),大火烧开后转小火煮30分钟;
7)最后收汁,让五花肉充分吸收酱汁即可。
3. 适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、小孩和素食者。
4. 禁忌:
1)五花肉的油脂含量较高,应适量食用;
2)食用红烧肉时不宜加入过多的糖,因为糖可以影响肉的颜色和口感;
3)食用红烧肉时不宜加入过多的水,以免影响肉的口感。
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