榆林是陕西省榆林市下辖的一个地级市,位于陕西省北部,拥有丰富的自然资源和人文历史遗产。榆林的美食种类繁多,下面我们介绍一道经典的榆林美食——榆林米皮。
【榆林米皮】
制作流程:
1.准备好米皮材料,包括米皮、辣椒油、醋、酱油、盐、蒜末、香菜等。
2. 先将米皮的面团揉好,然后擀成薄皮,切成细条。
3. 在切好的米皮上撒上一层盐,用锅蒸10分钟左右。
4. 蒸好的米皮取出,切成细条,切成细丝,备用。
5. 热锅凉油,放入蒜末、辣椒油、酱油、醋等调味料,搅拌均匀。
6. 将切好的米皮丝放入锅中,翻炒均匀,倒入调味料,继续翻炒均匀。
7. 最后加入香菜,翻炒均匀即可。
适合人群:
米皮适合所有人食用,尤其适合老人、孩子和孕妇。
禁忌:
1.米皮中含有淀粉,因此脾胃虚弱、易腹泻的人不宜多吃。
2. 米皮中的辣椒油和调味料会刺激肠胃,因此肠胃敏感的人不宜过多食用。
榆林米皮是一道口感鲜美、营养丰富的榆林特色美食,不仅口感独特,而且适合所有人食用。如果你喜欢这道美食,不妨来榆林品尝一下。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/Qmtwy2i1Ce7O.html