【美食大主播教你做美食】 【序号】

1.食材准备
2. 制作步骤
3. 适合人群
4. 禁忌 【h2】

1.准备食材
2. 将食材洗净
3. 将食材切好
4. 将食材放入烤盘 【h2】

1.预热烤箱
2. 放入烤箱
3. 烤制20分钟
4. 取出烤好的食材 【h2】

1.制作酱料
2. 将酱料涂在食材上
3. 继续烤制10分钟
4. 取出食材 【h2】

1.装盘
2. 撒上葱花
3. 淋上酱汁
4. 完成 【p】

1.适合人群：所有人
2. 禁忌：不要食用未煮熟的肉类
3. 适合人群：所有人
4. 禁忌：不要食用未煮熟的肉类 这是一道简单易做的烤鸡翅，不仅美味可口，而且营养丰富。下面是详细的制作步骤： 【步骤】

1.准备食材 - 鸡翅中500克 - 盐1/2茶匙 - 黑胡椒适量 - 橄榄油适量 【步骤】
2. 将鸡翅洗净，并用厨房纸擦干水分 【步骤】
3. 将鸡翅放入烤盘中，并撒上盐、黑胡椒和橄榄油 【步骤】
4. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤制20分钟 【步骤】
5. 取出烤好的鸡翅，将烤箱温度调至50°C，再烤10分钟，让鸡肉更加香脆 【步骤】6. 完成制作，将烤好的鸡翅装盘，撒上葱花即可享用。 这道菜品不仅美味可口，而且营养丰富。鸡翅富含蛋白质，而橄榄油则可以提高菜肴的口感。此外，盐和黑胡椒也可以帮助提高菜肴的味道。因此，这道菜适合所有人食用，尤其适合需要控制体重和营养的人。但是，由于鸡肉中含有蛋白质，因此不要过量食用。