美菜怎么弄好吃?西葫芦胡萝卜西红柿怎么炒
6992024-09-27
这篇文章给大家聊聊关于腌小瓜怎么弄好吃窍门,以及葫芦瓜怎么腌制好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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诚邀!今天在这美好的时光里能为大家解答这个问题,非常的感谢。现在让我们一起探讨吧,希望我的解答能够帮助到大家。
腌西葫芦是不用热水焯的,正宗的做法是意式腌西葫芦。
意式腌西葫芦这道菜制作方法简单,味道酸酸辣辣的,在家庭聚会、朋友聚餐和户外自助餐的活动中,是很受大家喜爱的。
【意式腌西葫芦】
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,对于骨骼发育不良、患有骨质疏松症等患者能够起到很好的作用。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动、加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。
另外,西葫芦籽的热量较高,蛋白质、铁和磷含量也十分丰富,属于低嘌呤、低钠食物。
食材清单:
西葫芦2个,红葡萄酒醋1小碗,大蒜6瓣,小米辣4个,香菜少许,盐适量,食用油适量。
制作步骤:
(1)先把西葫芦清洗干净。
(2)将西葫芦横切成9mm厚的薄片,放到盆中撒盐腌一会。
(3)用厨房用纸擦干西葫芦片上的水分。
(4)在不粘锅里放油烧热,不用太多的油,把西葫芦片两面煎成金黄。
(5)将煎好的西葫芦片摆盘,是不是很诱人呢?
(6)将准备的辅料呈现给大家,以便在学习制作的时候淡定从容,不至于忘了。
(7)将大蒜和小米辣切片,香菜切段备用。
(8)起锅开火,将红葡萄酒醋倒入锅中,放入大蒜片、小米辣片加热,如果喜欢甜味的,可以加一点糖,煮到锅中食材沸腾就可以关火了。
(9)将香菜撒到摆好的西葫芦上,然后把锅中煮好的蒜辣味醋汁液淋到上面就可以了。
你看到如此美味,有没有口水直流?爱吃的你,快去试试吧!
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最后在这里,祝大家生活愉快,每天开开心心,工作快快乐乐,健康生活每一天,圣诞节快乐!谢谢!
1、鲜地葫芦,酱油,水,盐,糖,花椒、大料、香叶、甘草、丁香、草果、桂皮适
2、把地葫芦彻底洗净泥砂,择净,滤去水分。
3、拌入2茶匙盐,晾2-3天,直到地葫芦的表皮晒到蔫干。
4、所有的腌料一起煮开,晾凉,把料汁与晾好的地葫芦一起放进一个密闭的容器中,半月后即成。
5、最好用有盖的玻璃容器,腌制汤汁一定要慢火加热后凉凉。
腌制的生瓜清脆,可口是下饭莱的首选。腌制时先把原料洗净,改刀亮干备用。选用八椒,花椒,香叶,食盐,白糖熬汁凉凉。把生瓜放入干净的器皿中,封盖放置阴凉处及可。
西葫芦泡菜的制作方法如下:
材料:
-西葫芦1个
-盐适量
-糖适量
-酱油适量
-醋适量
-蒜末适量
-辣椒粉适量
-食用油适量
步骤:
1.将西葫芦洗净,切成薄片。
2.在一个碗中,将切好的西葫芦、盐、糖、酱油、醋、蒜末、辣椒粉和食用油混合在一起,搅拌均匀。
3.将混合好的西葫芦泡菜放入冰箱冷藏3小时,即可食用。
关于腌小瓜怎么弄好吃窍门到此分享完毕,希望能帮助到您。