美食十分钟:简单易学的红烧肉
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红烧肉是一道中国传统美食,口感鲜美,肥而不腻,是许多人的最爱。本文将介绍一道简单易学的红烧肉,制作流程简单易懂,适合初学者。
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红烧肉的主要原料是猪肉,可以选择五花肉或者瘦肉。先将猪肉切成块状,焯水去腥,备用。
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热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入料酒,煸炒出香味后,加入猪肉块,煸炒至肉块表面变色。
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加入适量的生抽、老抽、白糖、冰糖,翻炒均匀,加入适量的水,水量刚好没过肉块,加入八角、桂皮、香叶,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
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最后收汁,加入适量的盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
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红烧肉是一道适合所有人食用的美食,但需要注意的是,红烧肉属于高热量、高脂肪的食物,因此,减肥人群、高胆固醇人群、孕妇等特殊人群需要谨慎食用。
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红烧肉的口感鲜美,但需要注意的是,烹饪过程中不要过度烹饪,以免肉质过于干燥。
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