春天是美食的季节,随着气温的升高,食欲也越来越好。今天为大家推荐一道春季美食——樱花虾。
【樱花虾的做法】
材料:
- 生虾 500 克
- 樱花粉 20 克
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 蒜 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤:
1.虾去头去壳,洗净,用刀在虾背处切开一道口子,用少量盐、白胡椒粉、料酒腌制 10 分钟左右;
2. 生姜、大葱、蒜切末备用;
3. 锅中加入适量植物油,放入腌制好的虾,煎至两面金黄;
4. 取出备用;
5. 锅中留底油,加入姜蒜末煸炒出香味;
6. 加入葱花、樱花粉,翻炒均匀;
7. 加入适量生抽、醋、糖、鸡精,炒匀;
8. 加入煎好的虾,再次翻炒均匀;
9. 加入适量水,大火烧开后转小火煮 5 分钟左右,直到虾熟透;
10. 收汁完成,起锅前加入适量盐、白胡椒粉调味即可。
樱花虾是一道美味又营养的菜肴,虾肉质鲜美,富含蛋白质和 8 种必需氨基酸;樱花粉具有抗氧化、抗炎、镇痛等功效,可以增强身体免疫力;同时,盐、白胡椒粉、鸡精等调料也可以起到提味的作用。
樱花虾适合人群:
- 虾适合人群广泛,尤其适合孕妇、儿童、老年人和患有慢性病的人群食用。
- 虾含有高质量的蛋白质,有助于增强体力和增强免疫力。
禁忌:
- 虾忌与某些水果和蔬菜同吃,例如柠檬、葡萄、橙子、柿子、石榴等。
- 虾忌与某些药品同吃,例如阿司匹林、苯巴比妥等。
春季是吃虾的好时节,樱花虾是一道美味又营养的佳肴,不妨尝试一下。
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