美食城店长

模板小编- 2023-12-15 00:59:51

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美食城店长推荐菜谱:香煎鲈鱼 【步骤】

1.将鲈鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒、姜丝腌制20分钟。
2. 平底锅加热,倒入适量油,将腌制好的鲈鱼块放入锅中,煎至两面金黄。
3. 撒上葱花和胡椒粉,即可出锅。 【适合人群】 这道菜适合所有人群,特别是喜欢美食和喜欢吃鱼的人。鲈鱼富含蛋白质和多种维生素,对身体健康有益。 【禁忌】

1.不要在吃鱼时吃辣椒,否则会影响鱼的味道。
2. 不要在吃鱼时吃葱姜蒜,否则会影响鱼的口感。
3. 不要在吃鱼时喝茶或吃糖果,否则会影响鱼的味道和营养价值。 【制作步骤】

1.将鲈鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒、姜丝腌制20分钟。
2. 将腌制好的鲈鱼块放入平底锅中,煎至两面金黄。
3. 将煎好的鲈鱼盛出,撒上葱花和胡椒粉即可。 【注意事项】

1.煎鱼时不要急于翻动,否则容易散开。
2. 煎至两面金黄即可,不要煎至过度,否则会影响鱼的口感。
3. 腌制时间不要过长,否则会影响鱼的口感和味道。
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