【我的世界美食制造】
1.烤猪肉配薯条
材料:
- 400克猪肉
- 200克薯条
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙蒜粉
做法:
1.预热烤箱至375°F
(190°C)。
2. 将猪肉切成均匀的小块,用盐和黑胡椒腌制15分钟。
3. 在薯条上撒上蒜粉和黑胡椒,然后将其放入烤箱中烤至金黄色。
4. 将橄榄油和蜂蜜混合在一起,搅拌均匀。
5. 将腌制好的猪肉块放入烤箱中,烤至表面酥脆。
6. 取出猪肉块,将薯条放在上面,然后享用美食。
适合人群:所有人,特别是喜欢美食和烤制食品的人。
禁忌:不要在烤箱中烤熟未腌制的猪肉,因为这可能会导致消化不良和烤肉架上的细菌污染。
2. 芝士意面
材料:
- 200克意大利面
- 500克牛奶
- 200克切碎的芝士
- 1汤匙切碎的洋葱
- 1汤匙切碎的大蒜
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 2汤匙橄榄油
做法:
1.预热烤箱至375°F
(190°C)。
2. 在平底锅中加热橄榄油,加入洋葱和大蒜,煮至变软。
3. 加入芝士和牛奶,搅拌均匀,煮约1分钟,直到芝士融化。
4. 将意大利面煮熟,放在烤盘上,倒入煮好的芝士牛奶混合物。
5. 将烤盘放入烤箱中,烤至意面金黄色。
6. 取出烤盘,将意面和芝士牛奶混合物放在上面,然后享用美食。
适合人群:所有人,特别是喜欢芝士和意面的人。
禁忌:不要在烤箱中烤熟未腌制的猪肉,因为这可能会导致消化不良和烤肉架上的细菌污染。
3. 烤鸡胸肉配蔬菜
材料:
- 400克鸡胸肉
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙蒜粉
- 2汤匙切碎的洋葱
- 2汤匙切碎的西兰花
- 2汤匙切碎的胡萝卜
做法:
1.预热烤箱至375°F
(190°C)。
2. 将鸡胸肉切成均匀的小块,用盐和黑胡椒腌制15分钟。
3. 在烤盘中预热橄榄油和蜂蜜,然后加入洋葱和西兰花、胡萝卜,烤至蔬菜变软。
4. 将腌制好的鸡胸肉块放入烤箱中,烤至表面酥脆。
5. 取出鸡肉块,将蔬菜放在上面,然后享用美食。
适合人群:所有人,特别是喜欢鸡胸肉和烤制食品的人。
禁忌:不要在烤箱中烤熟未腌制的猪肉,因为这可能会导致消化不良和烤肉架上的细菌污染。
4. 烤三文鱼配蔬菜
材料:
- 400克三文鱼
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙蒜粉
- 2汤匙切碎的洋葱
- 2汤匙切碎的西兰花
- 2汤匙切碎的胡萝卜
做法:
1.预热烤箱至375°F
(190°C)。
2. 将三文鱼切成均匀的小块,用盐和黑胡椒腌制15分钟。
3. 在烤盘中预热橄榄油和蜂蜜,然后加入洋葱和西兰花、胡萝卜,烤至蔬菜变软。
4. 将腌制好的三文鱼块放入烤箱中,烤至表面酥脆。
5. 取出三文鱼块,将蔬菜放在上面,然后享用美食。
适合人群:所有人,特别是喜欢三文鱼和烤制食品的人。
禁忌:不要在烤箱中烤熟未腌制的猪肉,因为这可能会导致消化不良和烤肉架上的细菌污染。
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