勐腊美食城
澜沧江畔的勐腊美食城,汇聚着来自本地和周边地区的各种美食,让人垂涎欲滴。这里介绍一款名为“布朗族烤乳猪”的传统美食。
制作流程:
材料:
- 1只布朗族烤乳猪
- 2杯糖
- 1汤匙盐
- 2汤匙料酒
- 2汤匙生抽
- 2汤匙老抽
- 1汤匙花椒粉
- 1汤匙辣椒粉
- 2汤匙植物油
步骤:
1.预热烤箱至200°C。
2. 将糖、盐、料酒、生抽、老抽和花椒粉混合在一起,搅拌均匀。
3. 将布朗族烤乳猪的内脏和外膜洗净,擦干水分。
4. 将混合好的调料均匀地涂抹在布朗族烤乳猪的全身,特别是内脏和外膜处。
5. 将布朗族烤乳猪放入预热好的烤箱中,烤约4-5小时,每隔15分钟拿出来翻面一次,直到烤至金黄色和酥脆。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
禁忌:
1.布朗族烤乳猪只有在正式的布朗族宴席上才能享用。
2. 烤制过程中不要打开烤箱门,以免乳猪烤焦。
3. 食用前需将乳猪的毛发彻底清洗干净,以免引起寄生虫感染。
勐腊美食城这款传统布朗族烤乳猪,不仅口感绝佳,而且营养丰富,是一道不可错过的美食。
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