竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
7812024-09-29
大家好,今天小编来为大家解答汤圆芝麻怎么弄好吃窍门这个问题,芝麻元宵馅料的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
步骤/方式1
提前烤熟40克花生去皮备用
步骤/方式2
40克熟黑芝麻和花生加入料理杯
步骤/方式3
加15克红糖混合
步骤/方式4
打磨成粉末倒入大碗里,加10克蜂蜜和20克室温软化的黄油
步骤/方式5
用勺子背碾均匀
步骤/方式6
团成小圆球,黑芝麻馅做好后放冰箱冷藏定型
步骤/方式7
50克糯米粉加40克开水搅拌
步骤/方式8
揉成糯米面团
步骤/方式9
分成小面块
步骤/方式10
开水入锅煮开至浮起
步骤/方式11
捞出立马投放在95克糯米粉中
步骤/方式12
迅速揉成非常光亮的面团,盖保鲜膜自然冷却
步骤/方式13
冷却后,分汤圆皮了:直接团圆成相同大小即可
步骤/方式14
按扁包馅即可
步骤/方式15
收口要自然,均匀
步骤/方式16
揉成圆球
步骤/方式17
开水入锅煮至浮起立马出锅
步骤/方式18
成品
1、准备100克的黑芝麻,先把黑芝麻清洗干净,捞出来放在平底锅里把水分炒干,我这里用了熟的黑芝麻,如果是生的黑芝麻,炒熟之后再盛出来,直接放在破壁机里,加入白糖;
2、搅打成黑芝麻粉粉,越细腻越好,但是别搅打过了,不然黑芝麻会出油的,搅打好的黑芝麻粉倒在碗中;
3、加入清水
(30克),融化的猪油或是黄油
(60克),搅拌均匀,倒在保鲜袋里,整理平整;
4、放在冰箱冷冻2小时以上;黑芝麻变得凝固就可以,不要冻得太硬了。
做汤圆馅料:
将鲜8黑芝麻糊粉
(有糖的哦,我觉得这个甜度已经够了无需再放糖)舀出在小碗中,80克粉大约放入20克融化的黄油
(出来的芝麻馅有点干,是沙沙的口感,如果嫌干可以加10-20黄油/猪油;可能下次我就会多加10克黄油或猪油以达到馅料淌汁的效果),最后再加一小包蓝莓干进去拌匀即可
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2018年12月23日
关注汤圆,元宵佳节最具特色的食物,也是传统名小吃之一。有不同馅料的汤圆,例如:果仁的、豆沙的、芝麻的、巧克力的,等等。
我还是最喜欢吃芝麻的,益气健脾又开胃。
煮制汤圆还是有一定说头的。
首先,锅中烧开水,下入生的汤圆,用勺沿着锅边轻轻推动汤圆转起来,以防粘住锅底。
再则,大火煮至汤圆浮起,转小火,盖上锅盖继续煮。见水沸腾就添些许冷水,继续盖盖儿煮,共添三次冷水。
最后,煮至汤圆变大变软即可捞出,带汤食用。
这样煮出来的汤圆软糯香甜,特别好吃。
*因为汤圆的糖分高,所以糖尿病人尽量少食。再有,因为它的黏性大,不易消化,所以有胃病的人也尽量少食。
谢谢邀请,我是小景小食光。
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好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。