竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
6842024-09-29
各位老铁们好,相信很多人对新鲜土茯苓怎么弄好吃呢都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于新鲜土茯苓怎么弄好吃呢以及新鲜土茯苓煲汤的最佳搭配的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
步骤/方式1
用料
步骤/方式2
准备好所需的材料。土茯苓清洗干净。
(可以让档主帮忙切片)
步骤/方式3
芡实稍稍浸洗。
步骤/方式4
清洗好薏米后,浸泡约十分钟。这样比较容易煮烂。
步骤/方式5
还是我们的老步骤,将排骨焯水。加入姜片将水烧开,放入排骨,焯去血水。
步骤/方式6
捞起焯过的排骨备用。
步骤/方式7
换一锅新的水。将所有材料依次放入锅中。
步骤/方式8
放入鲜土茯苓。
步骤/方式9
加入处理好的芡实。
步骤/方式10
倒入薏米。
步骤/方式11
放2粒蜜枣。
步骤/方式12
开始煲汤↓大火烧开后,转小火煲约1.5小时。
步骤/方式13
加入适量的盐调味就可以饮用了。
步骤/方式14
出锅。
1.将淮山和北芪用清水浸泡30分钟,洗净备用。
2.瘦肉洗净,切成块状,焯水后捞出。
3.新鲜茯苓洗净切片备用。
4.红枣洗净备用。
5.准备好以上材料后,将所有材料放入煲中,加入1500ml水,大火煮开。
6.煮沸后转小火慢慢煲至汤汁呈乳白色,瘦肉烂熟即可。
7.最后加入适量盐和味精调味,即可食用。
材料;猪展肉250克,鲜土茯苓适量,枸杞子适量。
调料;盐适量,料酒适量,生姜片适量。
做法1,枸杞子和鲜土茯苓洗净后泡入清水中
2,猪展肉泡清血水后洗净,切成小块
3,冷水下锅绰水后出锅洗净
4,鲜土茯苓清水反复清洗挤压洗净后剪去根部
5,然后把它打结
6,准备生姜片
7,锅内水烧开后再倒入汤一下捞起后放入炖盅
8,锅内倒入煲汤的清水水开后加入猪肉,加盐调味后
9,倒入适量料酒烧开后熄火10,倒入炖盅
11,加入生姜片
12,通电炖2小时,之后打开加入枸杞子即可
1.
新鲜土茯苓煲汤的最佳搭配是猪骨和五指毛桃,具体做法如下:
锅中放入1000克清水,放入500克猪骨,大火烧开后煮几分钟
2.
倒掉脏水将猪骨冲洗干净
3.
将10克土茯苓和五指毛桃放入汤煲中
4.
加入两个蜜枣,浸泡30分钟
5.
放入焯水后的猪骨
6.
加入1000克清水
7.
烧开后打去浮沫
8.
大火煮10分钟,盖上盖子转小火煲100分钟
9.
放5克盐,煮10分钟后关火
10.
土茯苓煲猪骨汤就做好了
关于新鲜土茯苓怎么弄好吃呢和新鲜土茯苓煲汤的最佳搭配的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。