(1) 恐龙园美食详细菜谱

(2) 适合人群：所有人，不分年龄性别

(3) 禁忌：无

(4) 详细制作流程：

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1.准备食材： - 1只鸡蛋 - 1/2 杯牛奶 - 1/4 杯黄油 - 1/4 杯糖 - 1/4 杯面粉 - 1/4 杯盐 - 1/4 杯切碎的香草 - 1 只切碎的洋葱 - 1 只切碎的大蒜 - 1 杯切碎的西红柿 - 1 杯切碎的青椒 - 1 杯蔬菜沙拉

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2. 准备调味料： - 1/4 杯盐 - 1/4 杯黑胡椒粉 - 3 汤匙橄榄油 - 2 汤匙柠檬汁

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3. 制作蛋饼： - 在一个大碗中，将鸡蛋、牛奶、黄油、糖、面粉和盐混合在一起，搅拌均匀。 - 慢慢地倒入碗中的混合物，不停地搅拌，直到混合物变得光滑和透明。 - 用铲子将蛋饼制成薄饼，放在烤盘上，并在表面上撒上一些香草和切碎的洋葱和大蒜。 - 将烤盘放入预热至 375°F

(190°C)的烤箱中，烤 10-12 分钟，直到蛋饼表面变成金黄色。

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4. 煎蛋饼： - 将煎蛋饼从烤箱中取出，放在平底锅中，用中火煎熟。 - 在煎蛋饼的同时，将橄榄油和柠檬汁倒入炒锅中，用中火加热，然后加入切碎的香草和洋葱和大蒜，翻炒 1-2 分钟。 - 将炒好的蔬菜倒入煎蛋饼中，搅拌均匀。

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5. 装盘： - 将蛋饼和蔬菜沙拉混合在一起，放在盘子的中央。 - 将煎蛋放在盘子的周围，作为恐龙园美食的标志。

(10) 结束： - 享用美食！