竹笋干怎么弄好吃 竹笋干怎么做好吃
10722024-09-29
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墨鱼也叫乌贼鱼,是我国沿海一种软体动物,被李时珍称为“血分药”是贫血和血虚的人良药。墨鱼蛋白质含量高,含有碳水化合物和维生素,钙等多种营养。墨鱼具有养血补肾,安胎、通经络、催乳等作用,对女性皮肤有很好的保养作用。墨鱼、鱿鱼、章鱼是不是也有和我原来一样,对他它们傻傻分不清楚,不认识它们的感觉长的一样,交给大家简单区分方法,鱿鱼和墨鱼是十个爪,章鱼有八条爪,墨鱼有比较硬的石灰质内壳,鱿鱼有弹性半透明的内壳,章鱼没有内壳。外形不一样不详细描述了。墨鱼虽然营养价值高,但是有一些人群食用要注意,胆固醇高血脂高动脉硬化的人应慎食,有湿疹荨麻疹或者肾脏不好,糖尿病人不能使用,它属于发物有病的人不能食用。
墨鱼有很多做法,葱爆墨鱼仔,韭菜炒墨鱼,铁板墨鱼嘴,红烧墨鱼仔等等红烧爆炒,煎和烤都好吃,最好吃的我认为是铁板墨鱼。小技巧:清洗时一定要将墨鱼表面的一层薄膜洗净,否则会有腥味,去掉眼睛、墨囊和脊骨。铁板墨鱼的做饭法:墨鱼400克,洋葱、蒜、孜然、豆瓣酱、老抽、生抽、干辣椒、料酒、糖、葱、姜适量。墨鱼清洗干净,把墨鱼放少许的生抽料酒腌制15分钟左右,然后把葱花大蒜、辣椒、切碎。
锅里放油加热后放入蒜末炒香,把腌制好的墨鱼倒入锅里翻炒,翻炒一会儿放入洋葱,在加入老抽、糖和一勺豆瓣酱和辣椒,用铲子按压,使墨鱼锅均匀受热,炒到有点干了就撒上孜然,把铁板加热,把炒好的墨鱼乘到铁板上。撒上葱花即可。注意火候不能过,太老不好吃。
步骤/方式1
乌贼鱼先解冻洗净
步骤/方式2
切掉头部,去掉内脏洗净,去掉背部骨头,用刀从里面划一口,骨头一下就能拿掉,头部去掉眼睛和软骨,切断,表面切花刀
步骤/方式3
用黄酒,少许盐和酱油腌制10分钟左右,下锅前抹上少量湿淀粉
步骤/方式4
葱切断,姜蒜小洋葱切片,杭椒切斜刀备用
步骤/方式5
锅里下油烧热,烧到9成热,迅速倒入调好湿芡粉的鱼段,迅速颠锅翻炒
步骤/方式6
炒断生后放葱姜蒜和杭椒,迅速翻炒30秒左右,下入洋葱片,翻炒至熟,起锅装盘
第一步:先将墨鱼洗净,去膏,挖出眼珠,取出墨鱼板,用剪刀把墨鱼身体对半切开,用刀划成长方型
第二步:青椒切丝,萝卜切
第三步:洋葱切好备用
第四步:墨鱼下水灼一下,捞起备用
第五步:热油
第六步:下姜片
第七步:倒入萝卜丝翻炒
第八步:倒入青椒和洋葱快速翻炒
第九步:加入灼好水的墨鱼翻炒
第十步:加入一小勺盐,白糖,鲜酱油,翻炒后加少许水,待汤汁收浓一些倒入少许料酒,关火
准备用料:五花肉500g、鲜墨鱼750g、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、黄酒适量
1、准备生姜片和八角
2、墨鱼处理干净后洗净
3、把墨鱼横竖斜切花刀后切片
4、锅内清水中加入生姜片大火烧开
5、之后倒入墨鱼,墨鱼受热后会自然卷起,捞起洗净
6、五花肉洗净
7、冷水下锅焯水后捞起洗净
8、切块
9、锅内倒入底油,用文火先把五花肉煎出油份,推向一边,下入调料爆香
10、倒入黄酒大约300毫升
11、加入3调羹生抽和一调羹老抽
12、加入适量冰糖盖上大火烧开转小火20分钟
13、之后打开转大火倒入墨鱼烧开收汁后熄火
注意事项:
新鲜的墨鱼,用开水绰烫过后已近有8分熟了,所以要最后加入,这样的墨鱼吃口很鲜嫩。
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