竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
9132024-09-29
其实花甲螺怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解花甲螺爆炒做法,因此呢,今天小编就来为大家分享花甲螺怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
1、准备材料:花甲螺一斤,葱姜各5克,酱油三汤匙,鸡精少许,盐少许。
2、葱姜切段,起锅爆香葱姜,最好先放姜,等出了香味了再放葱。
3、倒入洗干净的花甲螺,多翻炒几次。
4、盖上锅盖,等三到四分钟,时间视花甲螺的数量而定。
5、三到四分钟后,花甲螺张开嘴巴就是熟了,再翻炒两下。
6、把花甲螺铲出,因为花甲螺会出很多水,那个汤就不要了,把汤沥干。
7、锅中倒入油,热了以后倒入辣椒,最后再倒入花甲螺翻炒均匀即可出锅。
1、准备材料:花甲螺一斤,葱姜各5克,酱油三汤匙,鸡精少许,盐少许。
2、葱姜切段,起锅爆香葱姜,最好先放姜,等出了香味了再放葱。
3、倒入洗干净的花甲螺,多翻炒几次。
4、盖上锅盖,等三到四分钟,时间视花甲螺的数量而定。
5、三到四分钟后,花甲螺张开嘴巴就是熟了,再翻炒两下。
6、把花甲螺铲出,因为花甲螺会出很多水,那个汤就不要了,把汤沥干。
7、锅中倒入油,热了以后倒入辣椒,最后再倒入花甲螺翻炒均匀即可出
食材清单
花甲螺500g、葱、姜、蒜各适量、西红柿半个、酸笋适量、香菜3棵、青红椒各1条、紫苏1两、米酒1匙、生抽一勺、蚝油1勺、白糖1匙
烹饪步骤
步骤1
买回的花蛤加些盐泡一个钟,我是下班后买的,吐沙已基本干净,泡半个钟就下锅了
步骤2
把外壳洗干净沥水
步骤3
把配料洗好,姜蒜切小片,葱切段分开葱白和葱叶,香菜也切段跟葱叶放一起,西红柿切丁,青红椒斜切成小段,酸笋切条,紫苏叶切段
步骤4
锅里烧干,不放油将酸笋煸干水份
步骤5
锅里倒入适量油,先放入姜蒜煸香,再放入青红椒炒两下,然后放西红柿翻炒几下,之后放入葱白也炒两下
步骤6
放入生抽、蚝油、白糖炒匀
步骤7
放入紫苏炒两下盛出备用,顺便把锅洗一下
步骤8
锅入油大火下花蛤爆炒至开嘴
步骤9
花蛤开嘴后锅里如有较多的水就倒掉,没有就不用,为的是前面炒好的配料能很好的被螺吸收,味道更鲜美
步骤10
倒掉螺水后,加入适量米酒翻炒几下
步骤11
倒入第七步的配料翻炒均匀
步骤12
最后放入香菜葱叶炒两下出锅
材料:花甲螺适量、粉丝适量、蒜适量、生姜适量、盐、鹌鹑蛋适量、小辣椒适量、金针菇适量
1、把花甲螺洗好,花甲螺在沙子里生长的,所以螺里边也会带有沙子。所以要让花甲螺吐完沙子。
2、泡粉丝、用一个碗装一碗温水,然后把粉丝放到温水中,泡软。
3、生姜、选一小块,洗好、切生姜丝,放到碗中。
4、蒜、除去蒜皮,躲蒜粒,放碗里就可以了。
5、小辣椒洗好,切辣椒段。
6、金针菇要,特别的洗,放在盆里冲洗,洗完以后,就把老的根茎切除,然后再弄成一小扎。
7、鹌鹑蛋,需要用开水煮熟以后,再剥壳,放到碟子中备好。
8、准备好一个砂锅,把锡纸叠在砂锅里,叠两层弄成碗,贴在砂锅内壁。
9、把适量的油倒进砂锅中,倒蒜粒、生姜丝,小火炒一下,然后倒入花甲螺、粉丝、鹌鹑蛋和金针菇、辣椒、酱油、再倒合适的水。盖好砂锅的盖,中火煮。
10、煮熟以后,就把合适的盐、葱倒到砂锅里边。需要翻一下,就可以开吃了。
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